Tâm lý người bị bạo hành gia đình: Tại sao họ lại khó rời đi? | Safe and Sound
Mặc dù những tổn thương về thể chất và tinh thần do bạo hành gây ra rất lớn, nhiều người phải sống triền miên trong những cảm xúc tiêu cực những vẫn cảm thấy khó khăn trong việc rời bỏ mối quan hệ độc hại này. Vậy tại sao những người bị bạo hành gia đình lại khó rời đi? Bài viết này, các chuyên gia tâm lý của Safe and Sound sẽ giúp bạn lý giải những yếu tố tâm lý phức tạp mà nạn nhân phải đối mặt, giúp chúng ta hiểu rõ hơn về vấn đề này.
Ngô Thị Sáng | Thạc sĩ Tâm lý giáo dục học – Ứng dụng chăm sóc sức khỏe tinh thần Safe and Sound
Viện Ứng Dụng Công Nghệ Y Tế
1. Sự sợ hãi và đe dọa
Ảnh 1: Tâm lý sợ hãi của người bị bạo hành gia đình
Một trong những lý do lớn nhất khiến người bị bạo hành gia đình khó rời đi là nỗi sợ hãi. Chuyên gia tâm lý cho biết, người bạo hành thường sử dụng các hình thức đe dọa để kiểm soát tâm lý nạn nhân, từ đó tạo ra một môi trường mà nạn nhân cảm thấy không an toàn. Nỗi sợ bị trả thù, bị làm tổn thương, hoặc thậm chí là cảm xúc sợ hãi cho tính mạng của mình hoặc người thân là những rào cản lớn ngăn cản nạn nhân thoát khỏi mối quan hệ bạo hành.
Đôi khi, người bạo hành còn kiểm soát chặt chẽ các khía cạnh khác trong cuộc sống của nạn nhân, chẳng hạn như tài chính, gia đình, bạn bè và công việc. Theo các chuyên gia tâm lý, sự kiểm soát này làm cho nạn nhân cảm thấy bị cô lập và không còn lựa chọn nào khác ngoài việc tiếp tục chịu đựng bạo hành.
2. Sự tự ti và cảm giác mất giá trị
Bạo hành gia đình không chỉ gây tổn thương về thể chất mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý, cảm xúc của nạn nhân. Nhiều người bị bạo hành liên tục phải nghe những lời chê bai, xúc phạm và hạ thấp giá trị bản thân từ người bạo hành. Các chuyên gia tâm lý chia sẻ, theo thời gian, điều này làm nạn nhân mất đi lòng tự trọng, sống trong cảm xúc tiêu cực dai dẳng và cảm thấy mình không xứng đáng với một cuộc sống tốt đẹp hơn.
Cảm giác tự ti và mất giá trị làm cho nạn nhân có tâm lý cảm thấy rằng họ không thể tự lập hoặc không có khả năng sống một cuộc sống độc lập mà không có người bạo hành. Điều này khiến họ dễ dàng bị mắc kẹt trong vòng luẩn quẩn của bạo hành mà không tìm được lối thoát.
3. Hy vọng thay đổi và sự phụ thuộc tình cảm
Nhiều người bị bạo hành gia đình vẫn nuôi hy vọng đối tác của mình sẽ thay đổi. Theo các chuyên gia tâm lý, họ có thể tin rằng nếu họ kiên nhẫn và cố gắng thay đổi bản thân, người bạo hành sẽ trở nên tốt hơn. Hy vọng này thường được duy trì bởi những khoảnh khắc ngọt ngào và lời hứa hẹn từ người bạo hành rằng họ sẽ thay đổi. Tuy nhiên, sự thay đổi này hiếm khi xảy ra, và nạn nhân thường rơi vào vòng xoáy của bạo hành và hy vọng mà không thể thoát ra.
Ảnh 2: Hy vọng thay đổi và sự phụ thuộc tình cảm
Bên cạnh đó, sự phụ thuộc tình cảm vào người bạo hành cũng là một yếu tố lớn khiến nạn nhân khó rời đi. Các chuyên gia tâm lý cho biết, người bạo hành có thể là người mà nạn nhân yêu thương, tin tưởng và họ không muốn từ bỏ mối quan hệ này dù biết rằng nó không lành mạnh. Tâm lý phụ thuộc này làm nạn nhân cảm thấy mình không thể sống thiếu người bạo hành, và họ rơi vào cảm xúc sợ hãi trước viễn cảnh cô đơn nếu rời bỏ mối quan hệ.
4. Trách nhiệm gia đình và con cái
Nhiều nạn nhân của bạo hành gia đình có tâm lý cần phải trách nhiệm duy trì gia đình, đặc biệt là khi có con cái. Theo các chuyên gia tâm lý, họ lo lắng về tác động của việc ly hôn hoặc chia tay đối với con cái, và họ có thể tin rằng việc giữ gìn gia đình nguyên vẹn là điều tốt nhất cho con. Tuy nhiên, sống trong một môi trường bạo hành không chỉ gây hại cho nạn nhân mà còn có tác động tiêu cực đến cảm xúc, tâm lý và sự phát triển của trẻ em.
Tâm lý lo lắng về tài chính và việc chăm sóc con cái sau khi rời bỏ người bạo hành cũng là một rào cản lớn. Các chuyên gia tâm lý chia sẻ, nạn nhân có thể có những cảm xúc sợ hãi rằng họ sẽ không thể nuôi dưỡng con cái một cách đầy đủ nếu rời khỏi người bạo hành, đặc biệt là nếu họ không có công việc ổn định hoặc không có sự hỗ trợ từ gia đình và bạn bè.
5. Cảm giác xấu hổ và đổ lỗi bản thân
Ảnh 3: Cảm giác xấu hổ và đổ lỗi cho bản thân
Nhiều nạn nhân của bạo hành gia đình cảm thấy xấu hổ về hoàn cảnh của mình và có cảm xúc sợ rằng người khác sẽ phán xét họ nếu họ công khai tình trạng bạo hành. Theo các chuyên gia tâm lý, họ có thể lo lắng rằng việc rời bỏ người bạo hành sẽ bị coi là thất bại trong việc duy trì một gia đình hạnh phúc. Cảm xúc xấu hổ này làm nạn nhân cảm thấy bị cô lập và không muốn tìm kiếm sự giúp đỡ.
Ngoài ra, người bạo hành thường sử dụng chiến thuật đổ lỗi để làm nạn nhân cảm thấy rằng họ là nguyên nhân gây ra bạo hành. Nạn nhân có tâm lý tin rằng nếu họ làm điều gì đó khác đi, bạo hành sẽ chấm dứt. Các chuyên gia tâm lý cho biết, điều này làm cho họ phải cảm thấy có trách nhiệm trong việc duy trì mối quan hệ và khó có thể rời bỏ.
6. Thiếu sự hỗ trợ
Cuối cùng, thiếu sự hỗ trợ từ bên ngoài và thông tin về các nguồn lực có sẵn là một trong những lý do khiến người bị bạo hành khó rời đi. Nhiều nạn nhân không biết rằng họ có thể tìm kiếm sự giúp đỡ từ các tổ chức bảo vệ quyền lợi, dịch vụ tư vấn và nơi tạm trú an toàn. Theo các chuyên gia tâm lý, việc thiếu thông tin và hỗ trợ làm cho nạn nhân rơi vào cảm xúc thất vọng, cảm thấy không có lựa chọn nào khác ngoài việc tiếp tục sống trong mối quan hệ bạo hành.
Với sự phối hợp giữa Bác sĩ Tâm thần - Chuyên gia tâm lý và ứng dụng Công nghệ trong chăm sóc sức khỏe tinh thần, dịch vụ tư vấn/tham vấn Safe and Sound tự hào tiên phong hỗ trợ bạn “Tự phát hiện sớm - Sơ cứu cảm xúc tức thời - Hỗ trợ đồng hành dài hạn”.
Nếu bạn nghi ngờ mình gặp vấn đề tâm lý, hoặc muốn biết thêm thông tin về dịch vụ tham vấn - tư vấn tâm lý, bạn có thể liên hệ tới HOTLINE 0964 778 911 (Điện thoại/Zalo, 24/7) để được giải đáp và hỗ trợ trong thời gian sớm nhất!
CÁCH THỨC ĐẶT LỊCH HẸN tham vấn/tư vấn trực tuyến hoặc trực tiếp với chuyên gia
- Tại Fanpage Bác sĩ tâm lý SNS
- Hoặc tải và đặt lịch tham vấn trên ứng dụng Safe and Sound để quản lý và theo dõi lịch mọi lúc, mọi nơi
Safe and Sound - thuộc Viện Ứng dụng Công nghệ Y tế (IMT)
Xem thêm:
